浅谈对去妒嫉心和自我的一点认识

Print

【圆明网】我是二零一六年二月份正式走入大法修炼的。刚修大法时,我对妒嫉心认识很肤浅。认为如果别人比自己好了,心里就不平衡,这就是妒嫉心了,而且一直认为自己妒嫉心不重,比别人强。

通过四、五年的大量学法和背法,发现妒嫉心在自己身上可以说是最大也是最严重的一种执着心。我谈一下近几年来怎样去嫉妒心的修炼过程。

先谈谈修去对弟弟的妒嫉心。由于以前对弟弟的情比较重。多年来我对他无论在物质上、钱财上、生活上的关心都是无微不至的,甚至超过对女儿的照顾,不过弟弟也挺领情的,甚至我比父母还敢说他。自从我修大法后,突然间发觉弟弟对我的态度开始改变,变的象另外一个人,说话也不客气了,时常表现出对我的不满,开始我有点接受不了,觉的不可思议,同时怨恨、气恨都与日俱增。

后来我又有了看不上他的心,也没在法中悟上来。一个阶段认为是自己欠弟弟的业债多,那就多给他钱和东西来弥补吧。可这样弟弟还是没有变化,我当时是百思不得其解,只知道是自己的业力造成的,生气了就反复背师父的法:“非是修行路上苦 生生世世业力阻 横心消业修心性 永得人身是佛祖”[1]。但还是觉的生气,气的喘气都困难。后来通过学师父的一段法:“在佛教中讲:人活着就是业力轮报。你欠他的,他来找你要债,要多了下回他再还你。儿子不孝顺父母,下回倒过来,就是这样轮来轮去的。”[2]学了这段法,认为上一世自己也是这样做的,虽然心里稍微缓解点,但还是气恨,特别是我和他说话他就瞪眼,随时要反击我都成了他的条件反射,特别是和他讲法轮功真相他就不愿意听,也不愿意让我和别人去讲真相,我就控制不住自己跟他争论起来。

后来我选择尽量不见弟弟、远离他。这样持续了三年时间,我心里很苦恼,但也找不到原因。有一次偶尔回想起父亲在世时,弟弟那时二十多岁,他对父亲有一个时期就是这种表现,我认真回想那时父亲对弟弟的态度:看不上弟弟,背后当面都经常说弟弟的不是,什么没文化了,心眼又不灵活,一说就气不打一处来。现在弟弟对我的态度跟当年对父亲的态度是一样的。我终于明白了,是我对弟弟也有看不上、气恨、怨恨的心,这不就是妒嫉心吗?当找到这颗人心并去掉它时,心里豁然开朗,和弟弟的关系也溶洽了。

我再谈谈修去对姐姐妒嫉心的过程,当时可以用剜心透骨来形容。姐姐在外地生活,我跟父母住一个小区,平时的大事小情我都替父母、弟弟家包办,在这个家中都拿我当主心骨,对我也拿着当事。修大法后,局面开始发生变化,母亲、弟弟开始偏向姐姐,对我们姐妹俩说话都和以前不一样了,现在对我说话不仅不客气,还时常反驳、训斥。对姐姐是和颜悦色(以前不是这样),我接受不了这样的反差,当时那种滋味很难受,最初只是委屈,找不到原因,在法上悟不到,还认为自己境界高了,他们境界低,所以说不到一块去。

姐姐平时过年、暑假有时回来看望母亲,今年由于疫情,从去年五一到现在,姐姐也没回来过,最近姐姐经常给母亲打电话问候,母亲一接到姐姐的电话,那声音都变了,变的客气、热情、特别高兴,问这问那的,我听着特别刺耳,心里也不舒服:又不回家看望母亲,总打什么电话呀,嘴上不说,心理强烈的不满。平时赶上姐姐来电话,我也会说上两句,这几次,我一句话也不说,母亲放了电话还愿意跟我说姐姐的事,我不但不搭话,还岔开话题不想听。回家后左耳朵觉的不舒服,随后两天又开始耳鸣。

随着学法的深入,我心想:这几天又没打听事(以前耳鸣过),向内找:耳朵跟听有关系。噢,这几天不愿意听母亲对姐姐的热情话语,姐姐都不回来看你,你还对她那么好。不愿意听到姐姐来电话,这不是嫉妒姐姐吗?找到了!是妒嫉姐姐的那个“假我”不愿听,是你心里难受,是你感到刺耳,不是我。接着又想起过去和姐姐发生矛盾、妒嫉姐姐的一些事,心想:你这妒嫉姐姐的“假我”隐藏了这么多年了,我终于发现你了,把你揪出来,决不能让你这个恶东西操纵人,彻底解体,正念铲除,随后耳鸣也好了。

最近和婆婆发生的一件事让我对妒嫉心的本质认识的更清晰了。七月十五回婆家烧纸,按风俗都是儿子、女儿去烧纸,可婆婆反复说了几遍:你也去吧,你也一块去吧。当时我就很反感,气的够呛,虽然没去,但对婆婆错误的指点气恨、不服、气的要炸。回来跟母亲一学这事,一大堆婆婆的不是就出来了,什么不喜欢这样的人了,自己还不悟。随后几天反复想:婆婆只说了一句让你去吧,也没有强制你去,语气也挺平和的,你为什么就生这么大气呢?

几天后,突然打过来一句:你把自己摆高了。因为一直以来对婆婆就瞧不起,看不上,什么婆婆不会办事了,连人之常情都够不上,我这颗看不上人的心不就是妒嫉心吗?这不是妒嫉心在操纵着我吗?今天我要把这一个个的“假我”彻底解体,正念铲除。四个整点发正念清理自己时,先解体一个个妒嫉心的“假我”。思想分清了,身心轻松了,对婆婆的怨恨烟消云散了。

通过对弟弟、姐姐、婆婆修去妒嫉心的过程,我的体会就是多学法和背法,特别是去妒嫉心的这段时间,每天都要先背一、两遍关于妒嫉心的这段法,背法后,感觉对这个“假我”认识的更加清晰了,现在这个“假我”一出现,立刻就能抓住:我不要你,灭!刚才让我发火的,看不上人家的不是我,是你这个“假我”(恶东西),是你在气恨人家,你又来了,解体你,你强加的我不要,我就是不要。这样“真我”和“假我”分的越来越清了,这个妒嫉心也越来越弱了,同时还认识到妒嫉心和自我是紧密相连的,往往是越自我,觉的自己了不起,比别人高,妒嫉心就越强。其实所有执着心都要分清它的来源,认清它的本质,就能在大法中归正自己。

以上是个人修炼的一点体悟,不足之处,请同修慈悲指正。

注:
[1] 李洪志师父经文:《洪吟》〈因果〉
[2] 李洪志师父著作:《转法轮》

* * *

欢迎转载,转载请注明出处。